明日20日は春分の日。 普段の何十倍ものエネルギーが降り注がれるとか。 お昼頃、静かに宇宙から降り注がれるエネルギーを感じてみてはいかがでしょう。 自分の中心に意識をアンカーし、グランディングを意識して瞑想してみると、 その時感じるエネルギーは…

突然だったのですが、昨日友人に誘われて、高尾山にて滝行なるものを経験してきました。 初めての体験でした。 小さなころから般若心経も正座も日常に普通にある環境で育ちましたが、 修験道の世界は厳しくて、今世の自分とは関係ないな。 なんて思っていま…