今日は準備食も終わり、プチ断食１日目。
家族のための料理はなんとかクリアー。
温かい食べ物は、嗅覚が敏感になっているので辛いですが、サラダとかは平気。
エネルギーワーカーとしては、エネルギーの動きに注目してみました。
昨夜眠りにつく時は、エネルギーが下の方にどんどん集中していくのがわかる。
多分、胃とか頭に使われないエネルギーが排出に向けて集中しているのでは？
そのおかげか、朝の尿の出方が素晴らしかった。
多分一番辛いのが今晩じゃないかな、と思われます。
明日の夜になると、もう食べなくて平気、くらいになっているはず！！
普段ケーキとかにあまり興味がないのですが、今日ばかりは
美味しそうなケーキ屋さんの看板に反応しました。
「た、たべたい❗️」
人間禁じられると、余計に欲しくなる動物だと言うことを理解していたので、
若かりし頃のダイエットは、自分に食べものを禁じない。
と言う思考を構築することでした。
そうすると、ストレスなく体重をコントロールできました。
この事、案外色んな事に使えるかも？
今日は、オーガニックヘナを自分で塗布してヘナ風呂に入ります❗️
どんだけ、浄化〜。
頑張ります。
昨年のハロウィンの写真、好評につき掲載しました。
