2023-09-20 穂高での上級コース 昨日スタートした、穂高養生園での上級コース。 このコースは、幻想からの解放、目覚めて自分本来のパワーを取り戻すコースとしては、最高だと感じます。 今日は雨模様の朝、雨も素敵な空間。 21時の消灯時間、健康的な暮らしと完全菜食。 有明の森に癒されて、 昨夜は皆さんぐっすり眠れたかな。 さぁ、今日が本番!