真我のメソッドの 丁寧、かつ細やかな感想を男性から頂きました。
以下、
"真我"ですが、以前から、プレゼンス、今この瞬間、や、ノンデ ュアリティなどの本を読んだりしていて、その中にも"真我" という言葉は出て来ていて、親しみはありましたが、
よくよく考えてみますと、さて、どのような状態のことを指してい るのか、良く分からないな、と思い、ちゃんと体験してみたい、と 思ってセッションを申し込みました。
セッションまでは、体験・体感することが苦手なタイプなので、よ くわからなかったらどうしようという気持ちも出てきたりしました 。
実際にセッションを受けてみますと、ただただ何もなく、それでい て安心できる空間に導かれた感じでした。
穏やかな観察者の視点がより深まったような、また、あの、安心安 全の領域に対する信頼感がより深まったような、感じがしました。
セッションを受ける前ごろから、ちょうど、自分自身のことや、外 界のものごとの見方が、あるがままに捉えられていない感じがして いたので、その自分の思い癖を気づいて受け入れて、自分というも のや外界の出来事を、善悪をつけずにニュートラルに捉えて、ある がままの状態を受け入れる、ということの、よいきっかけとなった ように思いました。
受講後は、小さいことではありますが、普段の何気ない行動も以前 より心配りが出来たり、より安心して"今ここ" に居られるように感じられたり、また、毎日の生活で、考え込みす ぎずに行動に進みやすくなっている、と思いました。
この、真我ですが、日々の生活や瞑想などを通して、継続的に触れ ることで、少しずつでも深めて行きたいと思いました。
セッション、ありがとうございました。
以上、、、
こちらこそありがとうございました。
